jajka a

słyszeliście że po zjedzeniu np. 10 jajek jest power na maxa próbował ktoś kiedys??

Ile jajek dostarczy jednorazowo 30g białka ??? oczywiście żółtka moge wyrzucić. tylko mówie o jajkach gotowanych bo surowych nie wypije... :p

czy zna ktos moze jakis ciekawy sposbo przyrzadznia jajek? jakies shaki ? bo jajka na twardo/ miekko/ jajecznica juz mi sie nudza :-]

czy można mieszać białko razem z jedzeniem 6-8 jajek?????? ?????? ??????????? ?????????? ?????? ????? ??????? ??????? ???????????? ????????????? ?? ????????? ???? ????????????? ????? ???????? ???????? ????????????? ???????????????? ??????

Jest duza roznica w jakiej postaci jajaka spozywamy

czy mogę zjeść dowolną ilość białka jajek np.z 20 czy 15 jaj dziennie ? oczywiście bez żółtka

Czy mozna jesc jajka codziennie ? 3-4 sztuki

jak w temacie . czym zastapic jajecznice na sniadanie czy mozna te 4 jajka zrobic na twardo i zmiksowac z czyms ? ale teraz pytanie z czym ? czy tak samo sie przyswoi jak jajecznica ? prosze o pomoc . pozdrawiam ;)

Czy zjedzenie 2 surowych jajek odrazu po treningu coś daje ? Pytam tak z ciekawosci, bo od 2 tyg sobie pojadam :P

http://forum.28dni.pl/discussion/875/jemy-jajka-od-kur-bez-dziobow-z-obcietymi-nogami3210/ http://ferma.viva.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=131&Itemid=1 Oto link do tego co wciskają nam z każdej strony.

W diecie mam 3/4 jajka gotowane dziennie, ale przecież jak się je jaja to rośnie cholesterol, tak? W sumie codzienne jedzenie tylu jajek na pewno na coś padnie.

Rano mam 5 jajek na śniadanie czy jest może jakiś zamiennik ??

Siemka, Słyszałem w że nadmiernie spożywanie Jajek może doprowadzić do bezpłodności, czy to prawda? Zastanawiam się, wiec ile możne mniej więcej spożywać jajek w ciągu tygodnia.

Jak sądzicie, czy jajka mogą być głównym składnikiem diety kulturystycznej? Podajcie ewentualne za/ przeciw. pozdr

Witam mam problem z waga i miesniami chce troche przytyc i miec miesnie co mam zrobic ?? mam 16 lat i warze 45kg ;(

Mam pytanko. Czy jajka są tłuczące? I ile można ich zjeść w tyg ? W jakiej postaci je jeść? Czy to nie gra roli ?

Elo Masterzy chce sie dowiedziec wszystko o Surowych Jajkach czy sa wskazane czy moze przeciwnie lepsze od gotowanych slyszalem rozne wersje dlatego chce sie spytac ? pozdro

Czy tłuszcz zawarty w jajkach zaliczamy do dobrych czy złych ?

Jak w pytaniu, czy moge smialo jesc codziennie 4 jajka, jeden dzien w tygodniu nie jem.

Spotkaliście się z jakami w proszku? Nie? To zapraszam do lektury http://www.jajabezjaj.com.pl/ Ciekawa jestem waszych opinii na ten temat.